CENTRI ENERGETICI AI FIINȚEI
- Prezentarea celor 7 centri energetici fundamentali
- Exemplificarea starilor specifice pe care le trăim la nivelul fiecărui centru energetic
- Corelația dintre centri energetici și cele 5 simțuri și organele de simț, cu glandele endocrine
- Modalități de dinamizare a centrilor energetici
- Canalele energetice fundamentale – Ida, Pingala, Sushumna
- Mantra-ele asociate centrilor energetici
- Energia Kundalini
- Exemplificarea ascensiunii energiei Kundalini prin cei 7 centri fundamentali ai fiiței
TEHNICI CORPORALE (asana)
- Exercițiile de încălzire
- Postura cleștelui
- Postura semilunii
- Postura triunghiului
- Postura cobrei
- Postura lumânării
- Postura iluminării
- Prathanasana
- Salutul Soarelui
RELAXAREA + YOGA NIDRA
- Principiile fundamentale legate de procesul de relaxare
- Tehnici de relaxare
- Relaxarea ghidată
- Autohipnoza
- Yoga Nidra (somnul yoghin conștient) – corpul ascultat
MEDITAȚIA
- Concentrarea
- Meditația activă
- Meditația pasivă
- Exemplificarea anumitor stări/trăiri fundamentale corespunzătoare celor 7 centri energetici (celor 7 planuri fundamentale ale Creației), inclusiv o exemplificare a parcurgerii celor 7 planuri fundamentale ale creației, de jos în sus, trecând prin fiecare centru energetic.
- Centrarea in Inimă (inima spirituală) – modalitate de a trezi/menține (continuu) starea de conștiență.
- Vor fi prezentate modalități de hrănire (prin intermediul trăirilor, stărilor, sentimentelor, emoțiilor benefice) a diferitelor tipuri de semințe subconștiente.
SEMINAR
- Seminar legat de informațiile oferite în cadrul modulului 1 și Bootcamp 1 și nu numai
- Dezvoltarea anumitor idei prezentate în cadrul modulului 1 și Bootcamp 1
- Răspunsuri la întrebări
- Realizarea practică a anumitor tehnici prezentate în cadrul modulului 1
FILME
- Energia Succesului – diverse modalități practice de a trezi/asimila/dezvolta în ființă această energie extraordinară.
- Vizionarea unor noi experimente, absolut extraordinare, care vor evidenția modul de funcționare și puterea creatoare extraordinară a Subconștientului nostru.
- Contemplarea – exemplificări practice.
- Vizionarea unor filme conexe cu ideea de Subconștient/Transformare/Reprogramare.
PLIMBARE
- Plimbare (lejeră) pe munte în care vom realiza contemplarea asupra stării de armonie și frumusețe manifestată în natură.