Saptamana 1
1. Alege o calitate pe care doresti sa ti-o trezesti / amplifici – realizeaza Afirmatia, Insamantarea si Vizualizarea – 5 minute
2. Alege un tel pe care doresti sa-l atingi – realizeaza Afirmatia, Insamantarea si Vizualizarea – 5 minute
3. Realizeaza Rugaciunea pentru realizarea unui obiectiv – 16 min
4. Citeste din suportul de curs – 10 min
5. De câteva ori pe zi să te opreşti brusc şi să-ţi observi gândurile, starea
6. Plivirea negativităţilor – să foloseşti una dintre metodele de eliminare a negativitatilor, atunci când te conştientizezi gândind negativ
7. Să scrii impresiile legate de curs si sa ni le trimiti pe email (facultativ)
Saptamana a 2-a
1. Alege o calitate pe care doresti sa ti-o trezesti / amplifici – realizeaza Afirmatia, Insamantarea si Vizualizarea – 5 minute (poate sa fie cea din saptamana precedenta)
2. Alege un tel pe care doresti sa-l atingi – realizeaza Afirmatia, Insamantarea si Vizualizarea – 5 minute (poate sa fie cel din saptamana precedenta)
3. Realizeaza Rugaciunea pentru realizarea unui obiectiv – 16 min
4. Citeste din suportul de curs – 10 min
5. De câteva ori pe zi să te opreşti brusc şi să-ţi observi gândurile, starea
6. Plivirea negativităţilor – să foloseşti una dintre metodele de eliminare a negativitatilor, atunci când te conştientizezi gândind negativ
7. Să scrii impresiile legate de curs si sa ni le trimiti pe email (facultativ)
Saptamana a 3-a
1. Alege o calitate pe care doresti sa ti-o trezesti / amplifici – realizeaza Afirmatia, Insamantarea si Vizualizarea – 5 minute (poate sa fie cea din saptamana precedenta)
2. Alege un tel pe care doresti sa-l atingi – realizeaza Afirmatia, Insamantarea si Vizualizarea – 5 minute (poate sa fie cel din saptamana precedenta)
3. Realizeaza Rugaciunea pentru realizarea unui obiectiv – 16 min
4. Citeste din suportul de curs – 10 min
5. De câteva ori pe zi să te opreşti brusc şi să-ţi observi gândurile, starea
6. Plivirea negativităţilor – să foloseşti una dintre metodele de eliminare a negativitatilor, atunci când te conştientizezi gândind negativ
7. Să scrii impresiile legate de curs si sa ni le trimiti pe email (facultativ)
Saptamana a 4-a
1. Alege o calitate pe care doresti sa ti-o trezesti / amplifici – realizeaza Afirmatia, Insamantarea si Vizualizarea – 5 minute (poate sa fie cea din saptamana precedenta)
2. Alege un tel pe care doresti sa-l atingi – realizeaza Afirmatia, Insamantarea si Vizualizarea – 5 minute (poate sa fie cel din saptamana precedenta)
3. Realizeaza Rugaciunea pentru realizarea unui obiectiv – 16 min
4. Citeste din suportul de curs – 10 min
5. De câteva ori pe zi să te opreşti brusc şi să-ţi observi gândurile, starea
6. Plivirea negativităţilor – să foloseşti una dintre metodele de eliminare a negativitatilor, atunci când te conştientizezi gândind negativ
7. Să scrii impresiile legate de curs si sa ni le trimiti pe email (facultativ)
Saptamana a 5-a
1. Alege o calitate pe care doresti sa ti-o trezesti / amplifici – realizeaza Afirmatia, Insamantarea si Vizualizarea – 5 minute (poate sa fie cea din saptamana precedenta)
2. Alege un tel pe care doresti sa-l atingi – realizeaza Afirmatia, Insamantarea si Vizualizarea – 5 minute (poate sa fie cel din saptamana precedenta)
3. Realizeaza Rugaciunea pentru realizarea unui obiectiv – 16 min
4. Citeste din suportul de curs – 10 min
5. De câteva ori pe zi să te opreşti brusc şi să-ţi observi gândurile, starea
6. Plivirea negativităţilor – să foloseşti una dintre metodele de eliminare a negativitatilor, atunci când te conştientizezi gândind negativ
7. Să scrii impresiile legate de curs si sa ni le trimiti pe email (facultativ)
Saptamana a 6-a
1. Alege o calitate pe care doresti sa ti-o trezesti / amplifici – realizeaza Afirmatia, Insamantarea si Vizualizarea – 5 minute (poate sa fie cea din saptamana precedenta)
2. Alege un tel pe care doresti sa-l atingi – realizeaza Afirmatia, Insamantarea si Vizualizarea – 5 minute (poate sa fie cel din saptamana precedenta)
3. Realizeaza Rugaciunea pentru realizarea unui obiectiv – 16 min
4. Citeste din suportul de curs – 10 min
5. De câteva ori pe zi să te opreşti brusc şi să-ţi observi gândurile, starea
6. Plivirea negativităţilor – să foloseşti una dintre metodele de eliminare a negativitatilor, atunci când te conştientizezi gândind negativ
7. Să scrii impresiile legate de curs si sa ni le trimiti pe email (facultativ)
Saptamana a 7-a
1. Alege o calitate pe care doresti sa ti-o trezesti / amplifici – realizeaza Afirmatia, Insamantarea si Vizualizarea – 5 minute (poate sa fie cea din saptamana precedenta)
2. Alege un tel pe care doresti sa-l atingi – realizeaza Afirmatia, Insamantarea si Vizualizarea – 5 minute (poate sa fie cel din saptamana precedenta)
3. Realizeaza Rugaciunea pentru realizarea unui obiectiv – 16 min
4. Citeste din suportul de curs – 10 min
5. De câteva ori pe zi să te opreşti brusc şi să-ţi observi gândurile, starea
6. Plivirea negativităţilor – să foloseşti una dintre metodele de eliminare a negativitatilor, atunci când te conştientizezi gândind negativ
7. Să scrii impresiile legate de curs si sa ni le trimiti pe email (facultativ)